Trones er en halvøy og et tettsted i Verdal kommune i Nord-Trøndelag. Tettstedet har 411 innbyggere per 1. januar 2011, og ligger ute i Trondheimsfjorden omgitt av flatt og åpent jordbrukslandskap, omtrent fire kilometer fra kommunesenteret Verdalsøra.

Halvøya er mye brukt som tur- og rekreasjonsområde, blant annet på grunn av en mengde turstier, nærhet til sjøen, og her finner du også Stiklestad golfklubb sin 18-hullsbanen. Trones har vært et viktig maktsentrum i vikingtiden, noe flere større gravhauger er et bevis på. Halvøya er grovt sett delt i to: «Sørskaget» og «Nordskaget», hvor de fleste boligene ligger på nordsiden.

Golfbanen ligger på grunnen til Trones Gård. Gården skiller seg ut fra andre gårder i Trøndelag. Trones Gård ble totalskadd i brann i 1961. Ved gjenoppbygging av gården bestemte eierne seg for å bygge i mur. Steinen som er brukt, er en lokal teglstein fra Innherred teglverk. Gårdsanlegget er ett av få eksemplarer i moderne norsk arkitektur på et moderne gårdsanlegg i kulturlandskapet. (Fotto: Finn Hakonsen)

Stiklestad GK's golfbane på Trones ble anlagt og først tatt i bruk som korthullsbane (6 hull) høsten 1993. Banen ble i 1996 omarbeidet og arealet ble årlig utvidet i tråd med medlemsutviklingen i klubben. I 1999 startet opparbeidelse av nåværende 9-hulls bane, som ble offisielt åpnet 12. juni 2001.

Byggingen av hull 10-18 startet i 2006 og de siste 9 hullene ble tatt i bruk i Juni 2008. Banen er en skog- og parkbane med internasjonal standard. Nytt klubbhus, tegnet av Kjell Lund (Lund og Slåtto), er bygd på "fineste tomta i by'n". Klubbhuset og tilhørende treningsområde ble tatt i bruk sommeren 2005.

Banen er vanligvis spilleklar i april / mai, og sesongen varer til oktober/november. Banen ligger idyllisk vendt mot sørøst med utsikt over Trondheims-fjorden og store deler av Innherred.